今の自分にちょうどいいクローゼットを作ろう
物を減らす方法の記事を書きましたが、今回は衣類の整理だけを目標としたプランをご紹介します。
毎日少しづつ進めていく30日プランになっていますので、挑戦してみてくださいね！
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2025.10.16
目的： 服の数を見直し、今の自分にちょうどいいクローゼットを作る。
準備：
- ゴミ袋3枚（処分・迷い中・リサイクル用）
- ハンガー20本前後（厳選する目安）
- 鏡・スマホ（着画を撮ると判断しやすい）
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フランス人は10着しか服を持たない （だいわ文庫 だいわ文庫） [ ジェニファー スコット ]第1週：全体を把握する週（1〜7日目）
まずは外出着から。１部屋を服で埋める覚悟で！
パジャマや部屋着、下着などは来週に取り組むので、今週は外出着だけを選別してください。
来週はトップス、ボトムスなどカテゴリ別でさらに絞り込むので、今週は全体を把握しながら、とにかく進めていきましょう。
| 日 | やること | ポイント |
|---|---|---|
| 1日目 | 服を全部出してみる | 床に広げて、量を「見える化」 |
| 2日目 | 春夏・秋冬・通年でざっくり分類 | 季節ごとに山を作る |
| 3日目 | よく着る服・全然着ない服を分ける | 感覚でOK、迷うものは「保留箱」へ |
| 4日目 | サイズ・着心地チェック | きつい・ゆるい・擦れる服は無理せず手放す |
| 5日目 | 好きな服ベスト5を選ぶ | 自分の「似合う軸」が見えてくる |
| 6日目 | 似た服を比べて1枚に絞る | 「どちらが今の私らしい？」と問いかけて |
| 7日目 | 保留箱の中身を再確認 | 「半年後着る？」と考えて残すか決定 |
残すと決めたものは、いったんクローゼットへ戻していってください。
第2週：カテゴリ別に見直す（8〜14日目）
今週は部屋着や小物もチェック。下着は数を決めて持つようにすると管理が楽になります。
先週残した外出着をさらに見直していきましょう。バック類も多くなりがちなので要チェック。
| 日 | やること | ポイント |
|---|---|---|
| 8日目 | トップスをすべて出す | シャツ・カットソー類をチェック |
| 9日目 | ボトムス（パンツ・スカート）を見直す | 体型に合う？動きやすい？ |
| 10日目 | ワンピース・セットアップを確認 | 「お出かけ用」が多すぎないか確認 |
| 11日目 | アウター・カーディガンを見直す | 着心地が重い服は着ないことが多い |
| 12日目 | 部屋着・パジャマをチェック | 「古着の延命」になってない？ |
| 13日目 | 下着・靴下・タイツを整理 | 数を決めて管理（例：靴下5足） |
| 14日目 | 小物（帽子・マフラー・バッグ）を点検 | シーズンごとに使うものだけ残す |
第3週：整える・見せる（15〜21日目）
クローゼットを整えていきましょう。
| 日 | やること | ポイント |
|---|---|---|
| 15日目 | 残す服をクリーニング・洗濯 | 手入れで愛着アップ |
| 16日目 | ハンガーの数を服に合わせる | 余分なハンガーは持たない |
| 17日目 | クローゼットの収納配置を決める | 「取り出しやすい順」に並べる |
| 18日目 | 畳む服を減らす | ハンガー収納に変えるとラクに維持できる |
| 19日目 | 1シーズンに着回す服リストを作る | 春夏・秋冬 各10着が目安 |
| 20日目 | 1軍・2軍を分けて収納 | 1軍は前列、2軍は別の箱や棚へ |
| 21日目 | 「おしゃれ迷子」服を客観視 | 写真を撮って冷静に判断する |
第4週：暮らしになじませる（22〜30日目）
もうすぐ完成です！
| 日 | やること | ポイント |
|---|---|---|
| 22日目 | 手放す服をまとめる | リサイクル・寄付・資源回収へ |
| 23日目 | 新しく買いたい服リストを作る | 「何を足すと快適か」を考える |
| 24日目 | コーディネートを3パターン作る | 写真に撮って保存 |
| 25日目 | 旅行・お出かけ用セットを整える | トータルですぐ出せる状態に |
| 26日目 | 季節外の服をしまう | 通気性のよい袋・防虫剤を活用 |
| 27日目 | 服の管理ノートを作る | 「買った日・手放した日」を記録 |
| 28日目 | クローゼット掃除 | ほこり・カビ予防に |
| 29日目 | 最後の見直し | 全体を見て満足度をチェック |
| 30日目 | 写真でビフォーアフター記録 | 「ここまで減らせた！」を実感して次の励みに |
お疲れさまでした！
ここまでお疲れさまでした。ここまできたら、あなた専用の素敵なクローゼットに仕上がっていることでしょう！
あとは「新しい服を１枚買ったら１枚手放す」という意識をもって、クローゼットの管理を続けてください。
あなたにぴったりな服を着て、楽しい毎日をお過ごしくださいね。
